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瘦大腿還能救退化性限時商品購買折扣關節炎！ 陳塗墻教「超簡單刮痧法」把肥肉都趕走
:
這樣刮痧消除肉肉蝴蝶袖
陳塗墻指，在手臂上其實用大刮痧板按進去後，持續按著並輕輕推，陳塗墻說，「刮痧其實不能太痛，痛是錯的！」在刮痧過程中，肌肉會跟著熱起來，代表正在燃燒脂肪，多餘脂肪去除後則會呈現瘦身的效果。
「其實，美容不是做臉，是把經絡、肩膀、脖子還有其他背部及前胸這些地方打開之後，才會代謝正常，自然而然也會瘦下來。」
這樣刮痧消除下半身綠巨人浩克、退化性關節炎
此外，陳塗墻說，血液循環都是從上面下來，多數人都有的膝蓋問題，則代表大腿已經塞住，使用大刮痧板按壓時，大腿就會有痠痛感出現。
這時使用大刮痧板，由上往下輕輕地帶，可以將塞住的大腿，從原本的痠痛刮到完全不痠痛。陳塗墻說，刮痧板可分皮、肉、筋、骨，一層層往下刮，由淺而深，慢慢地刮就不會疼痛。
陳塗墻提到，「有些人退化性關節炎需要開刀，其實把它揉一揉，就會發現疼痛感竟然消失。」可見大刮痧板刮痧是一項不錯的選擇，此外若把大腿塞住的肌肉放鬆，多餘的脂肪就會消失，整個腿的線條也會出現。
許多女性除了大腿外，在臀部與大腿間兩邊有很厚的一塊肉也很難消除，且越運動就越硬。陳塗墻建議，可用大刮痧板敲開它，再刮一刮將其代謝出去，由淺到深。除了贅肉消去之外，膽經也會順暢，增強代謝、瘦身、美容效果。
《延伸閱讀》
刮痧其實不用痛也能很有效？ 陳塗墻老師一招讓你肩頸hen蘇湖
封面圖片來自：
日賺不到4元台幣、補貼費高 港擬拆電話亭
: 你有多久沒走進公共電話亭了呢？香港發現民眾長期使用手機，傳統電話亭幾乎拿來餵蚊子，一半以上每天連1塊港幣，也就是4塊台幣都沒賺到，每年港府卻要補貼電信業者5000多萬台幣，因此考慮拆除，不過還是有民眾建議，應該要保留偏鄉地區的電話亭，購買使用後心得分享當作緊急救助使用。
錢幣投進去，結果電話沒聲音，想退錢很抱歉，電話故障硬幣回不來了，這是香港的公共電話亭，不過已經沒什麼人走進去。
根據統計香港每個人平均拿2部手機，就連80歲老人都有，2016年香港葵青區有近百部電話亭，結果有61個一整天連一塊港幣都沒賺到，估算全香港1546個電話亭補貼電信業者費用，每年花3萬4，一年加起來高達5250萬台幣，也是政府的一筆開銷，議會考慮立法拆除。
香港民眾：「緊急的時候用囉！像是忘記帶電話，電話亭可以拆一些減少，但可能有些人可能需要用到，像是沒有行動電話或是經濟能力不好的人。」
保留部分偏遠地區電話亭，當作緊急電話使用或是活化利用，像是其中有930個已經設置wifi熱點，就是要提高使用率，避免電話亭淪為養蚊子的裝飾品。
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每日健康／採訪報導 林暐鈞
夏天一到，換上短袖、短褲，身材好壞一看就知道。女孩們苦惱大腿兩邊那厚厚的脂肪、蝴蝶袖甩也甩不掉？大唐盛世養身館館長陳塗墻老師指出，其實用大刮痧板將它敲開，肉敲開了以後再刮一刮代謝出去，就能讓腿粗肥肉、肉肉蝴蝶袖都消除。這樣刮痧消除肉肉蝴蝶袖
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