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生活小常識

蚊蟲具有敏感的嗅覺,當蚊蟲從遙遠地方飛來,被叮咬的皮膚將會紅腫且奇癢無比,輕者令人感到不適、嚴重者將引起疾病!最有效的預防方法為經常保持身體清潔,並盡量減少出入蚊蟲多的地方。





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

胃寒、胎動不安孕婦 少吃木瓜

: 每年7月開始就是木瓜的盛產期,許多民眾都會購買木瓜來大饋朵頤,執業中醫師周宗翰表示,吃木瓜確實有不少好處,但是胃寒、體虛或是孕婦都要注意食用。

依照在中醫的角度來看,木瓜甜美可口、營養豐富,具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效,主治胃痛,消化不良,肺熱乾咳,乳汁不通,寄生蟲病等病症。

周宗翰提醒,由於木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒,另外像是孕婦也不宜食用太過於寒性的食物,再加上木瓜含有增加子宮收縮的成分,如果是孕婦本身胎動不安,就要少吃木瓜,在受孕後前三個月盡量避免食用。

木瓜本身含有膳食纖維,有助於減肥,再加上一顆中等大小的木瓜僅具有約120卡路里,因此也讓木瓜成為減肥的好食材,而且它的纖維也有助排出腸道中的致癌毒素,再加上內含的維生素C、葉酸和β-胡蘿蔔素含量也跟降低腸道癌的發生風險有關。

周宗翰說,木瓜當中的木瓜酵素,也能幫助開胃消化,分解動物性蛋白質,有助消食助穀氣,對消化不良、胃酸缺乏、萎縮性胃炎者有幫助。

夏天許多民眾都會吃西瓜來幫助消暑,但有找購買優惠些民眾吃西瓜容易拉肚子,此時不妨可以改吃木瓜,木瓜反而比較適合腸胃虛弱的人清暑氣,因為它能清解暑氣,化濕運脾,生津止渴,長夏氣候濕熱的期間食用,不可能防暑降溫,化濕運脾,還可彌補夏季出汗太多所導致人體的津液缺乏。

丁守中承諾敬老金 長者鼓掌叫好

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「都市更新以一坪換一坪、2年內搬新家,這些柯P做不到的,我來做!」國民黨台北市長參選人丁守中21日與長者座談,強調台北市應以「追趕跑跳碰」的速度推動都市更新,除了承諾加碼都更容積獎勵、推動照服時間銀行,他還保證,只要一選上就恢復發放敬老金,立刻獲得在場30多名銀髮長輩鼓掌叫好。

國民黨台北市長參選人丁守中勤走基層,21日與中山大同市議員參選人盧威到位於中山區的興安國宅,和當地長者座有限 談銀髮政策。小小的里辦公室擠滿30多名長輩,專心聆聽丁守中的政見,也不忘給丁守中大力鼓掌支持。

座談一開始,丁守中就有感而發,說他之所以願意鍥而不捨競選台北市長,就是因為懷抱著想讓台北市民安居樂業的理想,「台北市屋齡40年以上老舊公寓仍有40多萬戶,每次只要發生大地震,大家就提心吊膽,」前內政部長李鴻源更警告,若發生規模6.0的地震,估計北市將有4000棟建築物因此倒塌。因此,台北市必須以「追趕跑跳碰」的速度推動都市更新,打造更安全幸福的城市。

丁守中批評,柯文哲都市更新做得太少又太慢,「柯文哲前年才發出207張建照、去年發出213張,」他指出,過去國民黨執政時,經濟狀況好的話至少能發出3、4千張建照。此外,營造業是許多行業的火車頭,只要營造業起來了,將能帶動家具業、窗簾業、衛浴業等相關產業的發展。

因此,為讓居民住得安全,丁守中致力加強城市防災、都市更新,「以大幅容積獎勵,幫助市民舊房子換新房子」。他指出,現在北市平均容積獎勵才給23%到27%,但法律規定最高能到50%,為了讓市民更大誘因加入都更,他承諾落實「一坪換一坪,2年搬新家」,話說到此,台流行>信用卡限時刷卡折扣下立刻爆發如雷掌聲。

而柯文哲上任後大舉砍掉重陽敬老金,讓長者相當不滿,丁守中在座談會中也不忘強調,「只要我選上,立刻恢復發放敬老金」,更承諾將推動「時間銀行」,讓民眾退休後能透過照護志工累積時數,待年老力衰再兌現時數由其他人來照護自己,以彌補高齡化下日益短缺的居家照顧人力;另外,他也將深入鄰里,廣設社區托老中心、臨托中心、親子館等,促進世代共榮。

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